Private und berufliche Veränderungen meistern. Ich begleite Sie.
Ich bin Martina Zahn (geb. Frost) promovierte Diplom-Psychologin und Coach mit dem Schwerpunkt Entwicklungs- und Veränderungsbegleitung sowie Inhaberin von Frost-Coaching. Als Ihre persönliche Begleiterin biete ich Ihnen an, Sie bei Ihrer persönlichen Veränderung oder Herausforderung zu unterstützen und in einem vertrauensvollen und an Ihren Stärken orientierten Coaching-Prozess herauszufinden, was sich in Ihrem Leben nicht stimmig anfühlt. Sie haben die Möglichkeit durch lösungsorientierte Gespräche eine neue Perspektive zu entwickeln, Ihre eigenen Ressourcen zu erkennen oder diese weiterzuentwickeln. Ich helfe Ihnen durch gezielte Fragen Ihre Lösung zu finden und Ihren eigenen Weg mit mehr Lebensfreude und Energie zu gehen.
Berufliche Veränderungen (Neuorientierung, Ruhestand)
Führungskräfte im Wandel
Berufliche Orientierung für Studierende
Persönlichkeitsentwicklung, persönliche Neuausrichtung
Stress- und Krisenbewältigung
Beziehung und Partnerschaft
„Martina begleitet mich mit viel Empathie, Klarheit und fachlicher Kompetenz. Durch gezielte Impulse und eine offene Kommunikation konnte ich wichtige Entwicklungsschritte machen.“
Augenärztin, 40 Jahre
„Martina unterstützt mich unglaublich einfühlsam in meinen Veränderungsprozessen. Sie lässt Raum für eigene Entwicklungswege und stellt immer wieder die richtigen Fragen. Ich genieße die Arbeit mit ihr sehr, ihre ruhige und konzentrierte Arbeitsweise ist für mich essentiell. Ich komme immer kleine Schritte weiter in Richtung Ziel. Ich kann die Begleitung durch Martina nur wärmstens empfehlen, wenn Sie sich persönlich entwickeln und wachsen wollen.“
Geschäftsführerin und Coachin, 44 Jahre
„In einer tiefen beruflichen Krise hat mich Martina mit viel Empathie begleitet. Durch ihre hilfreichen Fragen und neuen Perspektiven wurde mir klar, worauf es wirklich ankommt – so konnte ich meinen Weg finden und meine Lösung erfolgreich umsetzen.“
Vertriebsingenieur, 40 Jahre